月子里玩手機導致眼疼眼花是有可能恢復的，這與用眼過度、眼部疲勞、干眼癥、結膜炎、近視加重等有關。 1.用眼過度：長時間盯著手機屏幕，眼睛得不到充分休息，會出現眼疼眼花。應減少用眼時間，每隔一段時間遠眺或閉目休息。 2.眼部疲勞：月子期間身體較虛弱，眼部更易疲勞。可通過眼部按摩，如輕輕按摩眼周穴位來緩解。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼睛干澀、疼痛、視物模糊。使用人工淚液能改善癥狀。 4.結膜炎：不注意眼部衛生可能引發結膜炎，出現眼紅、眼疼、眼花。需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 5.近視加重：原有近視可能因不良用眼而加重。應及時驗光配鏡。 總之，月子里玩手機出現眼疼眼花，應及時調整用眼習慣，必要時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意眼部衛生和休息。

你好，根據你的描述看看是氣血不足。建議你可以看看眼科，可以吃點中藥調理，主要是補益肝腎，益氣活血，并注意多休息，特別是眼睛不宜太勞累。

這種情況的話，最好是少玩手機。如果實在花的厲害的話，建議你可以滴點眼藥水試試，請問寶寶是喝母乳還是