骨質增生是一種常見的老年病，會有明顯的手腳麻木，手腳疼痛，骨頭疼痛，骨頭畸形等一系列的現象，在這種情況下是可以喝牛奶吃鈣片的老年人身體內嚴重缺鈣就會引發骨質增生，患骨質增生患者最好服用液體鈣片，這樣可以促進身體的吸收能力，并且要注重日常的行為，不可以去干重活。

骨質增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.

你好朋友，一般保守治療一段時間觀察看看，避免勞累，但也需要是多活動活動，注意局部保暖，針灸按摩理療，也可以用壯骨關節丸和抗骨質增生片，芬必得聯合治療

一般建議飲食清淡適量補鈣，注意休息，避免勞累，應用抗骨增生片等藥物，局部物理治療

你好，每個人的身體狀況不一樣，所以服用藥物恢復的情況也不一樣，最好是根究醫生的囑咐服用，加強頸部功能鍛煉。通過頸部的功能鍛煉，可以緩解肌肉和韌帶的緊張和痙攣。同時，頸部肌肉力量的加強，也有利于頸椎的穩定。因為，頸椎的不穩定是頸椎骨質增生的原因之一。

骨質增生的預防措施要注意適當運動以下兩方面可留意：　　避免長期劇烈運動長期過度的運動是誘發骨質增生的太貴原因之一長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均負荷過重從而導致骨質增生　　適當進行體育鍛煉避免長期劇烈的運動并樣子不是不需要運動恰恰相反適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法穩定因為關節軟骨的營養來自關節液而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨促使骨骼的新陳代謝適當的運動特別協和是關節的必要運動可增加關節腔內的壓力有利于關節液間軟骨的滲透減輕關節軟骨的退行性改變從而減輕或預防骨質增生尤其是關節軟骨的增生和退行性改變