10 歲時夜里易醒后難入睡且白天沒精神，咋回事？
2024-12-19 11:56
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我大概在10歲的時候就有一種感覺，在老家農村夜里大人出去玩了回來，半夜推門我就醒過來，后來就不好入睡，白天多沒有精神還有點頭痛頭暈，還有我小的時候聽父母說頭上摔過幾次也發燒過，
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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10 歲時夜里易醒后難入睡且白天沒精神，可能與心理因素、既往頭部受傷史、生物鐘紊亂、環境因素、疾病因素等有關。 1.心理因素：兒童心理較為敏感，大人外出歸來可能造成心理緊張或不安，影響睡眠。 2.既往頭部受傷史：小時候頭部摔過幾次且發燒過，可能損傷腦部組織，影響睡眠調節中樞。 3.生物鐘紊亂：長期不規律的作息，可能導致生物鐘失調，影響睡眠質量。 4.環境因素：睡眠環境不佳，如噪音大、溫度不適等，也會影響睡眠。 5.疾病因素：某些疾病如神經衰弱、貧血等，也可能導致睡眠問題和白天沒精神。 總之，多種因素可能導致上述情況。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的作息和睡眠環境。
2024-12-20 03:37
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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從你的表述及一些檢查結果分析：其實并無大礙，存在一些心理、神經方面的障礙。首先放松心情，正確認識和對待周圍發生的每一件事情，樹立自信心。如果自己仍不能擺脫，可去當地看心理醫生。
2015-11-15 09:15
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