23 歲向前彎腰疼痛近一個(gè)月，彎到 90 度就無法繼續(xù)，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎骨折等原因?qū)е隆?1. 腰肌勞損：長期彎腰勞動(dòng)或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生無菌性炎癥。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，彎腰時(shí)疼痛加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。除彎腰疼痛外，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。腰部疼痛劇烈，活動(dòng)受限?？赏ㄟ^手法復(fù)位，配合口服洛索洛芬鈉等藥物治療。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)。早期可有下腰部疼痛，活動(dòng)后減輕。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，以及功能鍛煉。 5. 腰椎骨折：多由外傷引起，有明確的外傷史，腰部疼痛劇烈，活動(dòng)明顯受限。輕度骨折可臥床休息，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 出現(xiàn)彎腰疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過度勞累。

還是要到醫(yī)院去做個(gè)檢查，拍個(gè)片子。。。看是腰肌勞損還是腰椎間盤突出

您好，考慮您可以為肌肉勞損，或者是腰椎間盤的突出導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院影像學(xué)的檢查，然后進(jìn)一步的治療。一般需要休息，平躺，然后可以買個(gè)腰圍帶著。推拿的話對(duì)肌肉的勞損有一定的幫助，椎間盤的突出的可以用牽引，推拿，加藥物的治療。

引起腰痛原因有很多，建議去醫(yī)院確診一下。多數(shù)腰痛是由于不良姿勢(shì)而造成，腰椎曲度過大導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢(shì)性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進(jìn)化的代價(jià)之一。姿勢(shì)性腰痛，是長期不合理姿勢(shì)積累的結(jié)果，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢(shì)是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運(yùn)動(dòng)方向來矯正重心，從而調(diào)整姿勢(shì),姿勢(shì)不當(dāng)者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢(shì)就會(huì)好一些。倒走強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，簡便易行。但倒走時(shí)要注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡單的方法。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對(duì)此好評(píng)如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。長期的姿勢(shì)性腰痛，容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴(yán)重，而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢(shì)，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報(bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

您好！根據(jù)考慮您可以為肌肉勞損，或者是腰椎間盤的突出導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院影像學(xué)的檢查，然后進(jìn)一步的治療。一般需要休息，平躺，然后可以買個(gè)腰圍帶著。推拿的話對(duì)肌肉的勞損有一定的幫助，椎間盤的突出的可以用牽引，推拿，加藥物的治療