小中風嚴重嗎？飲食保養有何注意？
2024-12-19 09:59
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小中風嚴重嗎？怎樣保養和注意飲食？手腳及手指腳趾小腿麻木，經醫院拍片診斷出是小中風，請問這種病癥嚴重嗎？會引發其它病癥出來嗎？平時飲食應注意什么？能吃些參類的東西補補身體嗎？本人血糖血壓都還較正常的，謝謝。
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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小中風又稱短暫性腦缺血發作，是一種需要重視的腦血管疾病。其嚴重程度因人而異，可能會引發更嚴重的中風，保養和飲食至關重要。保養包括規律作息、適當運動等，飲食要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、高蛋白等。 1. 疾病嚴重程度：小中風雖癥狀相對較輕，但常是嚴重中風的預警。若頻繁發作或控制不佳，可能導致腦梗死等嚴重后果。 2. 引發其他病癥：可能引發腦梗死、腦出血、認知功能障礙等。 3. 飲食原則：低鹽，減少鈉攝入，預防血壓升高；低脂，避免動物內臟等高脂食物；低糖，控制甜食和高糖飲料；高纖維，多吃蔬菜、水果、全谷物；高蛋白，選擇瘦肉、魚類、豆類等。 4. 保養方法：規律作息，保證充足睡眠；適度運動，如散步、慢跑等；戒煙限酒；保持良好心態，避免緊張焦慮。 5. 參類食用：參類有一定滋補作用，但需在醫生指導下使用，避免自行服用引起血壓波動等問題。 總之，小中風需要認真對待，通過合理的保養和飲食控制，降低中風發生的風險。
2024-12-20 00:07
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