經常牙齦出血可能由多種原因引起，如口腔局部問題、全身性疾病、藥物影響、營養不良、內分泌改變等。 1.口腔局部問題：牙齦炎癥、牙周炎是常見原因。牙菌斑、牙結石刺激牙齦，導致牙齦紅腫、脆弱，容易出血。治療通常包括潔治（洗牙）、齦下刮治等。 2.全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液疾病，會影響凝血功能，導致牙齦出血。需要針對原發病進行治療。 3.藥物影響：長期服用某些藥物，如阿司匹林等抗凝血藥物，可能增加牙齦出血的風險。必要時需調整用藥。 4.營養不良：缺乏維生素 C、維生素 K 等營養素，也可能導致牙齦出血。可通過補充相應的營養素改善。 5.內分泌改變：女性在妊娠期、月經期，體內激素水平變化，可能出現牙齦出血。一般在特殊時期過后會緩解。 牙齦出血的原因較為復雜，需要綜合多方面因素進行判斷。如果經常出現牙齦出血，建議及時到正規醫院口腔科就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

考慮是牙齦炎癥。堅持認真刷牙，過些日子就好了如果情況沒有好轉，需要警惕血液系統的疾病，需要做血常規。

你好朋友，牙齦出血是局部疾病，也是全身的第一種疾病的表現，注意檢查看看，有沒有空腔的炎癥，牙菌斑，牙齦炎的情況，還要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性輻射后、自身免疫性疾病等，治療需要積極尋找原發疾病進行治療，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，刷牙時發現牙齦出血，應先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛生，平時清淡飲食，用淡鹽水經常的漱口很有幫助。

你可能是缺Vc,多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃點維生素C.如果不放心,可以去看下醫生.還有,要注意清潔牙齒!牙齦出血的原因很多,可分為兩個的方面.一方面是口腔局部因素引起,如牙齦炎,牙齦瘤等.

你咨詢的情況是牙齦炎引起的，可醫生面診后確診。可用維生素C，歸脾丸，安絡血有一定幫助。忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物以清淡飲食有一定幫助。