爺爺患糖尿病治療期飲食要注意什么
爺爺最近食欲不振的,人顯得特別的沒有精神啊,看著乏力,人也漸漸的瘦了一大圈啊,家人建議他去看看,一檢查醫生說是糖尿病的癥狀啊,在治療時期,注意什么飲食啊
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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爺爺患糖尿病在治療期間,飲食方面要注意控制總熱量、均衡營養、合理安排餐次、選擇低升糖指數食物、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量:根據爺爺的年齡、體重、身體活動水平等,計算每日所需的熱量,以保證攝入與消耗平衡。 2.均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的合理攝入。碳水化合物可選擇粗糧,如燕麥、糙米;蛋白質可選擇瘦肉、魚類、豆類。 3.合理安排餐次:定時定量,少食多餐,避免一餐攝入過多。 4.選擇低升糖指數食物:如蔬菜中的西蘭花、芹菜,水果中的蘋果、梨等。 5.避免高糖高脂食物:減少糖果、糕點、油炸食品的攝入。 6.注意飲食細節:控制鹽的攝入量,每天不超過 6 克;不飲酒;進食順序可先吃蔬菜,再吃肉類,最后吃主食。 總之,糖尿病患者的飲食控制至關重要,家人要幫助爺爺養成良好的飲食習慣,配合治療,穩定血糖,提高生活質量。
2024-12-19 19:40
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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糖尿病宜吃:1.高纖維食物;2.含糖低的蔬菜;3.多吃含鈣的食物;4.富含硒的食物;5.富含維生素B和維生素C的食物;6.五谷雜糧。糖尿病忌吃:1.少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物;2.飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物;3.少吃精制糖類的食物;4.含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。
2015-11-15 17:09
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