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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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低血糖準備懷孕，調理身體需從飲食、運動、作息、血糖監測、心理等方面入手。 1. 飲食：保證營養均衡，增加碳水化合物攝入，如全麥面包、糙米等。多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類。還應攝入足夠的蔬菜和水果。 2. 運動：選擇適量的有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，但避免過度勞累。 3. 作息：保持規律的作息時間，充足睡眠，有利于身體恢復和代謝調節。 4. 血糖監測：定期監測血糖，了解血糖波動情況，及時調整調理方案。 5. 心理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，通過綜合調理，改善低血糖狀況，為懷孕創造良好的身體條件。同時，建議在醫生指導下進行備孕。
2024-12-20 00:46
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好需要多進食隨身帶些糖一般面食甜食會增加血糖比較快不會有太大問題
2015-11-15 11:45
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
