慢性咽喉炎的發(fā)病原因較為復雜，主要包括環(huán)境因素、不良生活習慣、局部疾病影響、過敏反應、全身疾病等。 1.環(huán)境因素：長期處于粉塵、化學氣體污染的環(huán)境中，或者空氣質(zhì)量差，刺激咽喉黏膜，容易引發(fā)慢性咽喉炎。 2.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，過度用嗓，喜歡吃辛辣、刺激性食物等，都可能損傷咽喉黏膜。 3.局部疾病影響：如急性咽喉炎反復發(fā)作，鼻部、咽部的慢性炎癥蔓延至咽喉部，也會導致慢性咽喉炎。 4.過敏反應：對花粉、塵螨等過敏原過敏，引起咽喉部的變態(tài)反應，誘發(fā)慢性咽喉炎。 5.全身疾病：患有貧血、消化不良、心血管疾病、內(nèi)分泌功能紊亂等全身性疾病，也可能使機體抵抗力下降，從而引發(fā)慢性咽喉炎。 總之，慢性咽喉炎的發(fā)病往往是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中，應注意保持良好的生活習慣和環(huán)境，增強自身免疫力，以預防慢性咽喉炎的發(fā)生。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

慢性咽炎三分治七分養(yǎng),[1]注意勞逸結(jié)合,防止受冷,急性期應臥床休息.（2）經(jīng)常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩,面罩等防護措施.（3）平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢.（4）避免煙,酒,辛辣,過冷,過燙,帶有腥味的刺激食物.（5）注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習慣,使病菌不易生長.（6）冬莧菜,蜂蜜,番茄,楊桃,檸檬,青果,海帶,蘿卜,芝麻,生梨,荸薺,白茅根,甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養(yǎng)肺腎陰液的作用,可適量選食.（7）保持室內(nèi)空氣流通.（8）不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫