鷹嘴骨骨折三個月后肘關節僵硬，功能鍛煉時疼痛，可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、手術干預及生活注意等方法改善。 1.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 3.康復訓練：在專業康復師指導下，進行循序漸進的關節活動度訓練和力量訓練。 4.手術干預：若僵硬嚴重，保守治療無效，可能需手術松解粘連組織。 5.生活注意：保持充足休息，避免過度勞累和受傷，注意保暖。 鷹嘴骨骨折后的康復需要耐心和堅持，患者應積極配合治療，定期復查，根據恢復情況調整治療方案，以促進肘關節功能的恢復。

你好，你是外固定時間太久導致的關節僵直活動疼痛。建議去康復科理療，如果效果不佳必要時考慮手術松解下粘連組織。

你好你是外固定時間太久導致的關節僵直活動疼痛建議去康復科理療如果效果不佳必要時考慮手術松解下粘連組織

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你好你是否有做手術內固定的呢？一般來說三個月的時間想再通過功能鍛煉恢復正常的肘關系彎曲有一定的困難的建議你如果不想手術的話只能在醫師指導下行功能運動治療的如果彎曲度過小需要考慮手術松解手術的。