睡眠充足卻出現黑眼圈加深、眼睛脹痛及左眼下眼皮紅腫，可能是由于用眼過度、眼部感染、過敏反應、腎臟疾病、內分泌失調等原因所致。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞，眼周血液循環不暢，出現上述癥狀。應注意適當休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養神。 2.眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可引起眼部紅腫、疼痛。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治療。 3.過敏反應：接觸過敏原，如花粉、化妝品等，引發過敏，導致眼部紅腫。需遠離過敏原，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥物。 4.腎臟疾病：腎功能異常可能影響代謝，導致水鈉潴留，引起眼部水腫和黑眼圈。需進行腎功能檢查，明確診斷后治療。 5.內分泌失調：如甲狀腺功能減退等，會影響身體代謝，可能出現這種情況。要檢查甲狀腺功能，根據結果進行調理。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度用眼，保證充足的睡眠。

如果腎功正常那么就與休息不好或是眼睛的一些病變有關了，建議去眼科檢查一下。

多數人的黑眼圈是后天原因，即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘六、同時也可以采用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。