身體缺銅可能會影響正常的生理功能?？赏ㄟ^飲食補充，必要時服用藥物或保健品。常見的補充方式有食補、服用含銅的營養補充劑、使用銅制劑藥物等。 1. 食補：多吃含銅豐富的食物，如動物肝臟、堅果、豆類、牡蠣等。 2. 營養補充劑：如多維元素片，其中含有一定量的銅元素。 3. 銅制劑藥物：硫酸銅片、葡萄糖酸銅片等，能直接補充銅元素。 4. 中醫調理：某些中藥可能對調節銅代謝有幫助，但需在中醫師指導下使用。 5. 定期檢查：定期檢測體內銅含量，以便調整補充方案。 總之，發現身體缺銅后，應先調整飲食。若缺銅情況較嚴重，需在醫生指導下選擇合適的補充方式。同時，要注意定期復查，監測銅含量變化。

病情分析：您好，補銅的途徑以食補為主，含銅豐富的食物有動物內臟、肉、魚、螺、牡蠣、哈蜊、豆類、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子、杏仁、白菜、紅糖及海產品等。

病情分析：你好，結合你的信息，人體對銅沒有貯存的機構，所以必須每天從食物中攝取一定數量的銅，以彌補膽汁中排出去的銅。缺銅吃的食物:1.黑胡椒，巴西果，肝和生牡蠣．2.良好來源：龍蝦，堅果，種子，油橄欖（綠），黃豆粉，麥麩．3.一般來源：香蕉，菜豆，牛肉，面包，黃油，干酪，椰子，干果，蛋，魚，綠色蔬菜，羊羔肉，花生醬，豬肉，家禽，蘿卜．4.微量來源：動物脂肪，植物油，乳，多數乳制品，（冰淇淋，農家干酪），其它水果蔬菜以及糖．5.補充來源：苜蓿葉粗粉，啤酒酵母，碳酸銅和硫酸銅．