手足麻燙、五心悶熱、胸口不適且睡眠差，飲酒后更明顯，可能是陰虛陽亢、脂肪肝、植物神經紊亂、內分泌失調、心血管疾病等所致。 1.陰虛陽亢：中醫認為，陰虛不能制陽，陽氣相對亢盛，會出現手足心熱、心煩失眠等癥狀。可通過中藥調理，如知柏地黃丸、六味地黃丸等。 2.脂肪肝：肝臟脂肪堆積影響代謝功能，可能導致身體不適。需控制飲食，增加運動，必要時服用保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等。 3.植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力大等可引發，常有身體各部位的異常感覺。要調整心態，保證充足睡眠，嚴重時可服用谷維素片、維生素 B1 片等。 4.內分泌失調：激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進，也會有類似表現。需進行相關檢查，明確診斷，治療藥物有甲巰咪唑片等。 5.心血管疾病：心臟和血管的病變，如冠心病，會引起胸口不適。治療可能包括改善心肌供血的藥物，如硝酸異山梨酯片等。 出現上述癥狀，原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面檢查，明確診斷后在醫生指導下進行規范治療。

建議查肝功能，肝臟B超，血脂等，應該控制飲食攝入量，戒煙酒，可以使用甲鈷胺，奧美拉唑等治療。

你好，首先要放松心態，失眠很大一部分原因是由于壓力過大、焦慮引起的。可以找中醫大夫看看，喝點中藥調理調理，養成良好的作息習慣，應該會有效果的。