扁桃體經常發炎可能由多種因素引起，如細菌或病毒感染、免疫力低下、飲食不當、環境因素、鄰近器官炎癥蔓延等。 1. 細菌或病毒感染：當身體抵抗力下降時，細菌如鏈球菌、葡萄球菌，病毒如腺病毒、流感病毒等容易入侵扁桃體，引發炎癥。治療通常需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯，或抗病毒藥物如利巴韋林。 2. 免疫力低下：長期勞累、缺乏鍛煉、營養不良等導致免疫力降低，扁桃體易受病原體侵襲。增強免疫力可通過規律作息、適量運動、均衡飲食來實現。 3. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能刺激扁桃體。要保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 4. 環境因素：空氣污染、干燥、寒冷等不良環境可誘發扁桃體發炎。注意保持室內空氣流通、濕潤，根據天氣變化增減衣物。 5. 鄰近器官炎癥蔓延：如鼻炎、咽炎等炎癥蔓延至扁桃體。需同時治療原發疾病，如使用鼻炎康片治療鼻炎。 總之，扁桃體經常發炎需要引起重視，注意生活中的各個方面。如果癥狀嚴重或頻繁發作，應及時到正規醫院就診。