30 歲男性近兩年經常容易感冒，一冷就流涕、打噴嚏、流眼淚且冒冷汗，可能是自身免疫力低下、過敏體質、不良生活習慣、環境因素、基礎疾病等原因所致。 1. 自身免疫力低下：長期缺乏鍛煉、營養不良、過度勞累等，會使身體抵抗力減弱，容易受到病毒侵襲。應保持規律作息，均衡飲食，適當增加運動量，如慢跑、游泳等。 2. 過敏體質：對冷空氣、花粉等過敏，也會出現類似癥狀。可通過過敏原檢測明確，日常生活中盡量避免接觸過敏原。 3. 不良生活習慣：如吸煙、酗酒、長期熬夜等，會影響身體機能。戒煙限酒，保證充足睡眠，有助于增強體質。 4. 環境因素：工作或生活環境通風不良、空氣質量差等。注意保持室內通風，外出佩戴口罩。 5. 基礎疾病：患有慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病，也會增加感冒的發生幾率。需積極治療原發病，如使用氯雷他定緩解鼻炎癥狀。 總之，要預防和解決頻繁感冒的問題，需要綜合考慮多方面因素，養成良好的生活習慣，增強自身免疫力。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

你好，建議你在快入秋時可以就診中醫，行中醫治療。同時平時可以服用玉屏風散，提高機體免疫能力。建議你在快入秋時可以就診中醫，行中醫治療。同時平時可以服用玉屏風散，提高機體免疫能力。