心跳加快可能由多種原因引起，包括生理因素、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能亢進、交感神經(jīng)興奮等。 1. 生理因素：劇烈運動、情緒激動、飲用咖啡或濃茶等，會導致心跳暫時加快，這是正常的生理反應(yīng)。 2. 心臟疾病：如心律失常、冠心病等，心臟的節(jié)律或供血出現(xiàn)問題，可引起心跳加快。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法滿足身體的氧需求，心臟會加快跳動來代償。 4. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，使機體代謝亢進，心跳加快。 5. 交感神經(jīng)興奮：精神緊張、壓力大等可能導致交感神經(jīng)興奮，引起心跳加快。 總之，心跳加快的原因較為復雜。如果頻繁出現(xiàn)心跳加快，且伴有心慌、胸悶等不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，進行心電圖、血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好！這種情況如果排除病理因素外，多考慮你體質(zhì)比較弱所致。運動的時候機體要耗能，耗氧量也會增加，心臟的輸出量就要增加，就會增加心跳的次數(shù)，這樣心跳就會加快。你以前沒有這種癥狀，現(xiàn)在出現(xiàn)了，可能是你的體質(zhì)弱。所以，進行有氧鍛煉是很有必要的。但，運動量不可突然加大，只能根據(jù)自身狀況，慢慢逐步地增加。