體力勞動后出現頭昏、渾身無力、缺覺的情況，可能與貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、過度疲勞等有關。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降。常見于營養不良、慢性失血等。可通過補充鐵劑、維生素 B?? 和葉酸來改善。如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 2.低血壓：血壓過低影響腦部供血。可能因遺傳、體質瘦弱等引起。適當增加鈉鹽攝入，多喝水。 3.低血糖：勞動時能量消耗大，血糖降低。要規律飲食，隨身攜帶糖果。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。避免長時間低頭，可進行頸椎牽引治療。 5.過度疲勞：身體長期處于勞累狀態。保證充足休息，勞逸結合。 總之，出現上述癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

建議選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食.含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓升高.

你好,增加營養,服用驢膠補血顆粒治療,一個月可以改善癥狀平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康…

你好。患了低血壓,一般可用黨參,黃芪,紅棗適量.煎水當茶飲來調理試試的,一般有較好的療效.如果沒有不適癥狀注意營養全面和規律性飲食一般是沒問題的.

一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提。二，增加營養，吃些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提。三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。