你好，如果是缺鐵性貧血，在體檢中就可以檢測出血紅蛋白偏低，建議在日常飲食中適量增加富含鐵元素的食物，比如：動物內(nèi)臟（如豬肝）、瘦肉（豬肉、牛肉）、木耳蘑菇等菌類。注意，雞蛋中的鐵元素含量也比較豐富，但卻因為吸收不好，因此不作為補鐵食物。祝您健康。

你好，您貧血需要做一些化驗看看是什么原因引起的，對癥下藥。你好，建議您到醫(yī)院檢查一下，對癥用藥，平時可以吃一些豬肝，花生，紅棗等，藥療加食療會好一些。

您好，因失血過多引起的貧血的話，可以適當多吃一些動物類肝臟，多吃一些禽類，瘦肉等，同時多吃一些蔬菜水果，促進鐵的吸收。你目前的情況還不能說明你就一定是貧血，需要去醫(yī)院檢查一下，做一下血常規(guī)就知道是否有貧血啦。祝健康！

你好，貧血，首先要去除貧血的原因。再去醫(yī)院檢查血常規(guī)，根據(jù)貧血程度針對性處理。建議輕度貧血，可以多吃點豬血湯，豬肝湯，適當喝點補血口服液。中度貧血，必須通過口服補血藥糾正貧血。

健康指導：你好，根據(jù)你描述的情況如果出現(xiàn)貧血的狀況，需要注意飲食方面吃點動物內(nèi)臟比如豬肝之類的或者是吃點枸杞之類的食物，還有阿膠，紅棗，紅糖之類的，還有平時注意多運動，鍛煉身體，提高自身身體抵抗力，希望對你有幫助

你好，貧血建議吃帶皮的花生米，連續(xù)兩個星期，會有效的，當然蔬菜也要堅持吃，還可以煮一些赤豆紅棗粥。另外含鐵較高的牛肉也可以考慮吃一點。