吃洋蔥頭對身體是有好處的，比如能降低血壓、增強免疫力、促進消化、預防癌癥、改善心血管健康等。 1. 降低血壓：洋蔥中含有的前列腺素 A 能擴張血管，降低血液黏稠度，從而有助于降低血壓。 2. 增強免疫力：其富含的維生素 C、鋅等營養成分，可增強身體的抵抗力，預防疾病。 3. 促進消化：洋蔥能刺激胃腸蠕動，促進消化液分泌，改善消化不良。 4. 預防癌癥：含有的硫化物等物質具有抗氧化作用，能抑制癌細胞生長。 5. 改善心血管健康：降低膽固醇水平，減少血栓形成的風險，保護心血管系統。 總之，適量食用洋蔥頭對身體有諸多益處，但也要注意食用量和個人體質，部分人可能對洋蔥過敏或食用后出現不適。

洋蔥，俗名洋蔥頭、玉蔥。性溫，味辛?？山笛?，降血壓，降血糖，抗癌。適宜高血壓病，高脂直癥和動脈硬化等心血管疾患之人食用；適宜糖尿病之人和癌癥患者食用；適宜急慢性腸炎，痢疾之人食用；適宜消化不良，飲食減少和胃酸不足之人食用。但凡患有瘙癢性皮膚疾病之人忌食；患有急性眼疾充血紅腫之人忌食。據測定，每100克洋蔥含蛋白質1.8克，碳水化合物8克，粗纖維1.1克，鈣40毫克，磷50毫克，鐵1.8毫克，維生素C8毫克，熱量163千焦。洋蔥幾乎不含脂肪，而在其精油中卻含有可降膽固醇的含硫化合物的混合物

洋蔥屬堿性食物，并含有糖、無機鹽、鋅、硒（抗癌物質）、磷、硫等。常食能使臉色紅潤，增強膀胱功能，還具有止咳、祛痰、利尿等有益于健康的作用。它同時含有多種維生素，對維生素缺乏癥亦有補益作用。據報道，洋蔥是目前所知惟一含前列腺素的植物，還含有能激活血溶纖維蛋白活性的成分。這些物質均為較強的血管舒張劑，能減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促使鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。洋蔥頭具有殺滅多種病菌及抗血管硬化和降低血脂、預防血栓形成等功能．故中老年人常吃更有好處。壞處是吃了嘴里面有味！

如果你的頭張的比較規則的話剪個洋蔥頭或是比較短的碎發應該很合適。夏天寬松點的白色T恤，牛仔褲，偏瘦版的七分褲，白色的帆布鞋、板鞋都很合適。秋冬季節，黑色的衛衣，短款的夾克搭牛仔褲，感覺很休閑，黑色的休閑小西服、淡藍加白色的豎紋襯衫或是白色的圓領、v領T恤，牛仔褲，白色的板鞋都會很帥的。最重要的是一定要干凈，不要邋遢就好。