腦梗塞患者在日常生活中，要注意飲食調整、適度運動、規律作息、情緒管理、定期復查等。 1.飲食調整：以清淡、低鹽、低脂、低糖為主，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、動物內臟等。 2.適度運動：根據自身情況選擇合適的運動方式，如散步、太極拳等，有助于增強體質和改善血液循環。但要避免劇烈運動和過度勞累。 3.規律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝和生理功能。 4.情緒管理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止因情緒波動導致血壓升高。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行復查，包括血壓、血糖、血脂、頭顱 CT 等檢查，以便及時發現問題并調整治療方案。 6.遵醫囑用藥：如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、銀杏葉片等，預防血栓形成和改善腦循環，但需嚴格遵醫囑用藥。 總之，腦梗塞患者要重視日常生活中的各個方面，積極采取措施預防疾病的復發和進展，提高生活質量。

腦梗塞首先要得到及時的治療,在此基礎上配合食療,會有很大的收效,飲食應注意給予易消化,高維生素飲食.可給些新鮮蔬菜切成細末，水果壓汁頻服。如腦梗塞患者超過24小時不能進食者，可給鼻飼維持營養。日常飲食應注意：限制脂肪攝入量、適量增加蛋白質、限制精制糖和含糖類的甜食。低鹽飲食，經常飲水，防止血栓的形成。

腦梗塞的出現往往與血壓血脂血糖異常，長期勞累，飲食偏嗜等原因相關。建議平時應用抗血小板凝集，改善腦代謝藥物及活血化瘀中藥綜合治療。平時盡量保證飲食清淡，積極監測血壓血脂血糖變化。避免患者出現過大的情緒波動。