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回答4
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周振亮
山西省中醫食管癌研究所
一級
門診科
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影響身高增長的因素較多,包括遺傳、營養、運動、睡眠、激素水平等。對于您的情況,需要綜合多方面來評估未來可能的身高增長空間。 1.遺傳:父母身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。您父母身高分別為 1.70 米和 1.60 米,您目前 17 歲身高 1.74 米,遺傳因素在一定程度上影響了您的基礎身高,但仍有突破的可能。 2.營養:均衡充足的營養是身高增長的重要保障。要攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動:適當的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,每天應保證 8 小時以上的充足睡眠。 5.激素水平:如果生長激素分泌不足,會影響身高增長。可通過相關檢查了解激素水平。 6.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能減退、性早熟等,可能影響身高發育。 綜合以上因素,建議您到正規醫院的內分泌科進行骨齡檢測等相關檢查,以便更準確地評估您的身高增長潛力。同時,保持良好的生活習慣,有助于促進身高的增長。
2024-12-19 16:19
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好這位朋友,你還是在青春期應該是還有長高的希望的影響身高的因素有很多,遺傳是很重要的,以及后天的營養,運動等,建議你去醫院測一下骨骺是否閉合,沒有閉合就還是有希望的。祝你健康醫生詢問:
2015-11-15 21:03
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,個子的高低跟遺傳很大關系,同時后天營養也關系密切。當年二戰時的小日本,戰敗后政府給每個孩子每天免費供應一斤鮮奶,現在已經不是“小”日本了,據說平均身高有超過我們國家公民的可能。按照您父母的身高,您身高到1.76我覺得沒問題,同時,到1.78也有可能。現在是青春期,身體發育的第二次高峰,建議您飲食全面豐富,適當鍛煉,相信會達到您希望到高度。您好,希望能幫到您!祝新年快樂!萬事如意!醫生詢問:
2015-11-15 20:48
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,關系信任。手淫一般不影響長高,但影響精力和身體健康,希望注意!祝新年快樂,身體健康!
2015-11-15 16:01
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