摔倒導致胸椎 12 椎體三分之一壓縮性骨折，多年來翻身困難、肋骨刺痛，時好時壞，可能與骨折愈合不良、神經受壓、肌肉力量不足、心理因素、康復訓練不當等有關。 1. 骨折愈合不良：如果骨折沒有完全愈合或愈合畸形，可能會持續引起疼痛和活動受限。需要重新評估骨折情況，可能需要手術矯正。 2. 神經受壓：骨折可能壓迫周圍神經，導致疼痛和功能障礙。可通過神經電生理檢查明確，治療上可能包括物理治療、藥物營養神經（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）等。 3. 肌肉力量不足：長期臥床休息可能導致肌肉萎縮和力量下降。應進行針對性的肌肉訓練，如腰背肌鍛煉。 4. 心理因素：長期的疼痛和不適可能導致焦慮、抑郁等心理問題，進而加重身體的不適感。必要時進行心理疏導。 5. 康復訓練不當：不恰當的康復訓練可能無法有效緩解癥狀。需在專業康復師指導下制定合理的康復方案。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多種因素，進行全面的評估和治療。建議及時到正規醫院的骨科就診，制定個性化的治療方案，以改善癥狀，提高生活質量。

一般骨折的愈合要經過四個時期，即血腫期，纖維性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出現淤血是骨折愈合過程中最常見的，一般淤血會自行消退，若想加速這一過程，可以服用些阿司匹林。

要保證骨折能盡可能的恢復功能，復位加上必要的固定是關鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫院找醫生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環，也要去醫院找醫生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質的吸收。

您好，一般骨折的處理都是固定，保養，服用促進骨質生長的藥物。一定要及時處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內的其他組織，引發不必要的感染。希望我的答復能幫組到你，祝您早日康復！