手關(guān)節(jié)在陰冷天氣疼痛且變形，有可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，但也可能是其他疾病導(dǎo)致，如骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。 1.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致炎癥和損傷。癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，尤其在晨起時(shí)明顯，后期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。 2.骨關(guān)節(jié)炎：多因關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生引起。常見于老年人，勞累或受涼后疼痛加重。 3.腱鞘炎：長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作或受傷，腱鞘發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限。 4.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)沉積，引發(fā)急性炎癥，疼痛劇烈，常伴紅腫。 5.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)受過外傷，如骨折、脫位等，遺留的關(guān)節(jié)疼痛和變形。 出現(xiàn)手關(guān)節(jié)疼痛且變形應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過血液檢查、影像學(xué)檢查等明確診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，根據(jù)你的描述分析，飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇.類風(fēng)濕病患者的飲食,一般應(yīng)進(jìn)高蛋白,高熱量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷,油膩之物。可以先用推,理,揉手法,輕輕按摩,先使患部肌肉松弛,氣血暢行；繼而使用點(diǎn),按,捏,拿手法,達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的,最后用搖,滾,揉等手法.每次治療時(shí)間15到30分鐘,2到3天一次?；颊咂匠Ｒ⒁怙嬍?，多吃點(diǎn)水果素材，如火龍果，雪梨等富含維生素食物。凡藥三分毒，不建議長(zhǎng)期用藥物治療。祝你身體安康，平安幸福！

針對(duì)病因進(jìn)行治療。最好是找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服正清風(fēng)痛寧，奇效風(fēng)痛靈，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風(fēng)透骨丸，風(fēng)濕馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。