干眼癥的康復時間因人而異，受多種因素影響，如病情嚴重程度、治療方法、患者依從性、生活習慣以及環境因素等。 1.病情嚴重程度：輕度干眼癥患者，通過合理治療和護理，可能在數周內有所改善；而重度患者可能需要數月甚至更長時間。 2.治療方法：使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，同時配合熱敷、瞼板腺按摩等物理治療，一般 1-3 個月能緩解癥狀。若病情頑固，可能需要進行淚小點栓塞術等手術治療，恢復時間相對較長。 3.患者依從性：嚴格遵循醫囑用藥、按時復查、積極配合治療的患者，康復通常較快。 4.生活習慣：保持充足睡眠、減少電子設備使用、注意用眼衛生的患者，有助于縮短康復時間。 5.環境因素：長期處于干燥、多風、有刺激性氣體的環境，會延長康復時間；反之，適宜的環境則有利于病情恢復。 總之，干眼癥的康復時間不能一概而論。患者應積極治療，改善生活習慣，創造良好環境，以促進病情盡快好轉。

根據你目前描述的這種情況應當是由于過度用眼長時間使用手機和電腦輻射導致的局部慢性炎癥現象。有可能會導致局部分泌物減少的現象，所以在這種情況的時候我們可以使用氯霉素滴眼液和紅霉素眼膏配合口服清熱解毒口服液配合口服一些葡萄糖鈣加鋅口服溶液和多種維生素口服液。

對付“干眼癥”目前尚無良藥,關鍵還是要注意平時的??不妨多喝些菊花茶,吃一些含維生素A,C,葉黃素,花色素,胡蘿卜素高的食物,以食療為主.