尿結石是常見的泌尿系統疾病，0.3×0.4 厘米大小的結石相對較小。是否排出可從癥狀、復查等方面判斷。包括有無疼痛、血尿，以及 B 超復查結果等。 1. 癥狀判斷：如果結石排出，通常疼痛和血尿會消失。但部分患者可能無明顯感覺。 2. 復查方式：B 超檢查是明確結石是否排出的有效方法。 3. 結石排出過程：較小的結石可能在排尿時隨尿液自然排出，有時不易察覺。 4. 預防復發：多喝水，每天至少 2000 毫升，能減少結石形成。 5. 飲食注意：少吃高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、動物內臟等。 總之，對于 0.3×0.4 厘米大小的尿結石保守治療后，可通過癥狀觀察和 B 超復查來確定是否排出。同時，保持良好的生活和飲食習慣有助于預防結石復發。

你好，朋友，尿結石碎石后多喝水,飲食均衡清淡,適當運動鍛煉,可以服用排石顆粒和維生素K3,阿莫西林舒巴坦匹酯的建議你平時可以去跳臺階練習，幫助碎石盡快排出體外。