本次體檢中尿素、肌酐、尿素/肌酐、尿酸、膽固醇、甘油三酯等指標超標，需引起重視。可能存在腎功能異常及血脂代謝紊亂等情況。 1. 尿酸升高：尿酸 479 略高于正常，可能與飲食中高嘌呤食物攝入過多、體內尿酸排泄障礙等有關。應減少海鮮、動物內臟等高嘌呤食物攝入，多喝水促進尿酸排泄。必要時可在醫生指導下使用別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等藥物。 2. 血脂異常：膽固醇 11.71、甘油三酯 11.59 顯著升高，高密度脂蛋白 0.84 偏低。這可能增加心血管疾病風險。要控制飲食，減少油脂、甜食攝入，增加運動量。藥物治療可選擇阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等，但需遵醫囑。 3. 腎功能方面：尿素 5.1、肌酐 75.3 雖在正常范圍，但尿素/肌酐比值 0.07 異常，需定期復查，關注腎臟功能變化。 4. 生活方式調整：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態。 5. 定期復查：建議定期復查上述指標，監測病情變化。 總之，對于體檢指標的異常要重視，但也不必過度緊張。及時調整生活方式，必要時在醫生指導下進行治療，多數情況可得到有效控制。

zhangxm01，你好！首先祝你早日恢復健康！我來和你談談有關降低“膽固醇、血脂、血壓”的問題。一、在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在飲食上要嚴格注意以下幾點：　　1）控制膽固醇的攝入量。研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。　　2）控制脂肪攝入的質與量。飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低膽固醇，所以在膳食中要控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入。　　3）多吃富含維生素C的食物，如：蔬菜、水果。維生素C可增加血管彈性，保護血管。　　4）增加膳食纖維的攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收。　　5）限鹽。高鹽膳食可增加心血管病的發病率，有輕度高血壓或有高血壓家族史的人，食鹽攝入量應控制在每日5克以下，對血壓較高或合并心衰者，每日用鹽量以1～2克為宜。　　6）少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。　　心血管疾病患者，除以上注意事項外，同時還要戒煙限酒，少喝濃茶。二、下面介紹幾則食療藥膳：　　1）山楂--每天吃1--2個山楂，有降低血壓的作用。適用于高血壓病或兼患高脂血癥、冠心病者。　　2）大蒜--大蒜的有效成分能抑制動脈粥樣硬化的發展，可降血脂、抗血凝，宜經常食用。　　3）海藻--海帶　實驗表明，二者均有降血脂、降血壓的作用，可延緩動脈硬化的發展，冠心病患者宜常服食。　　4）蓮子--有安心養神、補益脾腎的作用。心悸、心煩、失眠、多夢者，常服本品有益。　　5）龍眼肉--有補心脾、益氣血的作用。　　6）玉米須--玉米須煎水飲服，有將壓、利尿的作用。　　7）其他--銀耳、黑木耳、茭白、草菇等，心血管疾病患者均可選擇食用。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

高血脂是指血漿中的膽固醇,甘油三脂,磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥.　高血脂癥一般表現不是很明顯.絕大多數的高脂血癥自己沒有感覺,大多是在檢查身體時,或者做其他疾病檢查時被發現的.高血脂癥出現的主要表現是并發癥,如高血脂癥可以并發很多其他病,并發動脈硬化的,并發心臟的問題,出現腦子供血的問題或者出現肝功能異常或者腎臟出問題了,甚至有的高脂血癥胰腺炎,這些都可能成為高脂血癥的癥狀.對于高血脂癥首先得注意均衡的飲食,如果家里有遺傳的因素,父母是高脂血癥的,有冠心病的,有糖尿病的,本身有這個就可能出現高脂血癥,因為有一個遺傳基因,這些人一定要注意飲食的均衡,不要吃過多的淀粉類的東西.其次不要吃過多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉,內臟這些食品,含膽固醇比較高的食品,要盡量減一些.另外需要保持良好的心情,適當進行鍛煉,減肥等,如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了.常用的藥物是他汀類.

你好，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在當地醫生指導下口服：絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療。

您現在的情況還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。祝您早日康復！