蹲下站起后頭暈眼花、視物不清，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、眼部疾病等原因造成的。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調節不及時，導致腦部供血不足。可通過加強鍛煉、避免突然改變體位來改善。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。需要補充鐵劑、維生素 B??等。 3.低血糖：血糖水平過低，影響大腦能量供應。要規律飲食，避免過度節食。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部血供。可通過牽引、按摩等治療。 5.眼部疾病：如青光眼、視網膜病變等，影響視力。需進行眼科專科檢查和治療。 如果這種癥狀頻繁出現或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

首先你需要檢查一下血壓低血壓或者低血糖或者貧血都會引起你說的情況的

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發頭暈.建議：注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.