膝蓋里面疼痛發(fā)酸不一定就是滑膜炎，還可能與半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、髕骨軟化癥、過(guò)度勞累等有關(guān)。 1.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起緩沖作用，損傷后會(huì)導(dǎo)致疼痛、發(fā)酸。多由運(yùn)動(dòng)損傷或慢性磨損引起。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引起膝關(guān)節(jié)不適。 3.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷，產(chǎn)生疼痛和酸脹感。 4.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，可出現(xiàn)膝蓋疼痛、發(fā)酸，尤其在上下樓梯時(shí)明顯。 5.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或劇烈運(yùn)動(dòng)后，膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重，也會(huì)有類(lèi)似癥狀。 6.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，引起疼痛和酸脹。 出現(xiàn)膝蓋里面疼痛發(fā)酸的情況，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。