身體長期出現虛弱、易累，伴有肌肉酸痛、關節痛、肌肉跳動、腰膝酸軟、無力、心跳異常等癥狀，可能由多種因素導致，如貧血、甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病、慢性疲勞綜合征、心血管疾病等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起身體各部位缺氧，出現乏力、心慌、肌肉酸痛等癥狀。可通過血常規檢查明確，治療藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，影響代謝，導致疲勞、心跳異常等。通過甲狀腺功能檢查診斷，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、左甲狀腺素鈉片等。 3.自身免疫性疾病：如類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等，自身免疫系統攻擊自身組織，引發關節、肌肉癥狀。需進行自身抗體檢測，治療藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特、羥氯喹等。 4.慢性疲勞綜合征：原因不明，表現為長期極度疲勞，常伴有肌肉關節疼痛。主要依靠癥狀診斷，治療以休息、心理調節為主。 5.心血管疾病：心臟功能異常，影響血液循環，導致乏力、心慌。通過心電圖、心臟彩超等檢查，藥物如美托洛爾、硝酸異山梨酯、阿司匹林等。 出現上述癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

一般來講考慮與天氣變化并且不常活動有關，建議注意日常鍛煉

你好，這個經常出現這個莫名疲勞感，而且是經過休息也不會很好的恢復體力的話，經常說明是有這個肝功能的異常的了所以這個情況的話，建議你去抽血化驗自己的肝功能看看，具體數值的高低是否正常

即使早上剛起床都很累，專心的干完一件事就累的不行渾身肌肉酸痛，關節酸痛，每天都會肌肉跳，腰部分酸軟，沒有力氣，是一種腎陰虛的表現了。也是我們常說的亞健康狀態這種情況建議您可以試試服用一點同仁堂六位地黃丸治療了，會有很好的效果的，一般2個月為一療程。補補腎陽肯定是會恢復的。