22 歲臉上長痘可能與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣等有關。治療痘痘可使用外用藥物、口服藥物等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。此時需要調整生活作息，保持良好心態。 2. 皮脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品。 3. 毛囊角化異常：毛囊口角質堆積，使皮脂排出不暢。外用維 A 酸類藥物，如維 A 酸乳膏，能改善毛囊角化。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應，形成痘痘。可外用過氧化苯甲酰凝膠，有殺菌消炎的作用。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、高糖高脂飲食等，會加重痘痘。要養成良好的生活和飲食習慣。 臉上長痘痘不要自行擠破，以免感染留疤。建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法和藥物。常用的治療痘痘的藥物還有阿達帕林凝膠、夫西地酸乳膏、多西環素等，但用藥需遵醫囑。

粉刺是一種毛囊性皮脂腺單位的慢性炎性病變，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為特征。其病因與雄性激素、皮脂腺分泌增加，毛囊皮脂腺管的過度角化，腺管內痤瘡丙酸桿菌移生，炎性介質及炎癥有關。綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。