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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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分娩與待產需要注意身體變化、心理調節、物品準備、飲食安排、運動適度等。 1.身體變化：密切關注宮縮頻率、強度，以及有無見紅、破水等臨產信號。定期產檢，了解胎兒的胎位、體重等情況。 2.心理調節：保持平和心態，避免過度緊張和焦慮。可通過冥想、深呼吸等方式放松。 3.物品準備：提前準備好待產包，包括產婦和新生兒的衣物、衛生用品、證件等。 4.飲食安排：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.運動適度：適當進行散步、瑜伽等輕度運動，有助于分娩。 總之，分娩與待產是一個重要的過程，產婦和家人要做好充分準備，以確保母嬰安全和順利分娩。
2024-12-19 16:16
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劉芳 主治醫師
北京市大興區婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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你好，這個一是做好身體準備，如不要過于勞累，防止著涼感冒，二是心理上避免過于緊張，焦慮，保持平和心態。臨近預產期要注意觀察，如出現腹痛，流血，或羊水破裂，或過了預產期沒有分娩跡象，都應該及時去醫院檢查待產。
2015-11-15 22:27
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