打籃球腳踝扭傷后腫大該如何處理?
今天打籃球跳球落地時(shí)腳踝扭傷了...我用冷水沖洗了回到宿舍涂了活絡(luò)油現(xiàn)在腫好大了我不知道該怎么辦?
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
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打籃球腳踝扭傷且腫大,可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因?qū)е?。處理方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、藥物治療等?1. 休息:立即停止活動(dòng),避免受傷的腳踝負(fù)重,以防止進(jìn)一步損傷。 2. 冰敷:在受傷后的 72 小時(shí)內(nèi),用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,可減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎:使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳踝,增加局部壓力,減少腫脹。 4. 抬高患肢:將受傷的腳抬高,高于心臟水平,促進(jìn)血液回流,減輕腫脹。 5. 藥物治療:可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等,緩解疼痛和腫脹??诜悸宸揖忈屇z囊、塞來(lái)昔布膠囊等,也有一定的效果。但需注意,藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 6. 及時(shí)就醫(yī):如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無(wú)法行走,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院,通過(guò) X 光或 CT 等檢查,排除骨折的可能。 總之,腳踝扭傷后要及時(shí)正確處理,注意觀察癥狀變化,必要時(shí)就醫(yī)診治,以便盡快恢復(fù)。
2024-12-19 12:57
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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您好,建議傷后局部24小時(shí)內(nèi)冷敷,可以起到減少出血的作用,24小時(shí)候后熱敷,可以起到促進(jìn)血腫吸收、消散的療效,外敷傷痛酊或正紅花油.口服芬必得膠囊,舒筋活血片.治療期間避免勞損,休息時(shí)抬高患肢
2015-11-16 00:32
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