左手大拇指發木疼痛，起床后緩解，可能由頸椎病、腱鞘炎、神經炎、局部受壓、腦血管疾病等引起。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致手指麻木疼痛。長期低頭、伏案工作等不良姿勢易引發。治療上可通過牽引、按摩、熱敷等改善，藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 2.腱鞘炎：拇指頻繁活動，腱鞘發炎，產生疼痛和麻木。治療包括休息、局部封閉，藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 3.神經炎：神經炎癥會影響感覺和功能。可能由感染、營養缺乏等導致。可補充維生素 B 族，如維生素 B6 片、維生素 B12 片。 4.局部受壓：夜間睡眠姿勢不當，壓迫拇指，影響血液循環和神經傳導。調整睡姿可改善。 5.腦血管疾病：如腦動脈硬化，影響腦部供血。需控制血壓、血脂，服用阿司匹林腸溶片等。 出現左手大拇指發木疼痛的癥狀，應引起重視，若頻繁發作或癥狀加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的這個情況，多是由于頸椎的問題，壓迫到臂叢神經所導致的癥狀。建議你平時不要長時間低頭工作，不要躺在床上看電視，枕頭要矮一點，墊在脖子的下面。癥狀頑固的話，可以到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸治療。祝你健康快樂！