性生活時時間短且勃起硬度不夠，可能與心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、激素水平失衡等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等會影響身體機能。應保持規律作息，戒煙限酒，適度休息。 3.基礎疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等可能導致性功能障礙。積極治療原發病，控制病情有助于改善。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、補充營養來維持。 5.激素水平失衡：雄激素缺乏可能引起勃起問題。必要時可在醫生指導下補充激素。 總之，出現性生活時間短和勃起硬度不佳的情況，不必過于焦慮。應及時調整生活方式，如有必要，前往正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。常見治療藥物有*、他達拉非、伐地那非等，但需遵醫囑使用。

你好，根據你的描述最愛時間短考慮是患有前列腺炎的情況。這種情況建議你去醫院進行前列腺檢查，根據檢查結果對癥治療，祝你健康。

你好,這種情況的話考慮有點腎虛。建議口服復方活腦舒膠囊和石杉堿甲片治療建議可以多食韭菜、花生、動物肝臟。平時加強體育鍛煉，增強身體的體質，控制煙酒的癮，平時積極地鍛煉身體