22 歲男性性生活時難以興奮和射精，可能由心理因素、生理因素、性生活習慣、疾病影響、藥物副作用等導致。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等情緒，會干擾性興奮的產生。長期的心理負擔可能影響神經系統對性反應的調節。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素分泌不足，可能影響性欲和性反應。此外，神經系統功能異常也可能導致性感覺傳導障礙。 3.性生活習慣：頻繁的性生活或長期手淫，可能使性敏感度降低。性技巧不足、環境不適宜等也會影響性興奮。 4.疾病影響：前列腺炎、精囊炎等生殖系統炎癥，可能影響射精功能。糖尿病等慢性疾病也可能對神經和血管造成損害，影響性反應。 5.藥物副作用：某些抗抑郁藥、降壓藥等可能影響性功能，導致性興奮困難和射精延遲。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的心態，規律性生活，如有必要，及時就醫進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

你好！與你的心里狀態有很大的關系。也與雙方的情緒調養有很大的關系。