頻繁手淫可能導致陰莖敏感度變化、勃起功能障礙和性欲減退。這可能與神經疲勞、心理因素、激素失衡、血管功能異常、生殖系統炎癥等有關。 1. 神經疲勞：過度手淫使性神經持續興奮，易導致神經疲勞，影響勃起和性欲。應減少性刺激，讓神經得到充分休息。 2. 心理因素：頻繁手淫可能帶來心理壓力和負罪感，影響性功能。需調整心態，樹立正確的性觀念。 3. 激素失衡：頻繁射精可能影響體內雄激素等激素水平，導致性功能障礙。可通過改善生活方式、均衡飲食來調節。 4. 血管功能異常：長期頻繁手淫可能影響陰莖血管的正常功能，導致勃起困難。適度運動，促進血液循環，有助于恢復。 5. 生殖系統炎癥：手淫不注意衛生可能引發炎癥，如前列腺炎，影響性功能。如有炎癥，應及時就醫，進行抗感染治療。 總之，通過調整生活方式、保持良好心態、積極治療可能存在的疾病，性功能通常可以逐漸恢復。但恢復需要時間和耐心，必要時應及時前往正規醫院的男科就診，接受專業的診斷和治療。

你好，手淫的刺激很強，長期頻繁的手淫的手淫，不但會引起前列腺炎癥，還會導致男性早泄，陽痿，遺精，勃起不堅等性功能障礙，建議盡快戒除手淫的習慣，到專科醫院做相關的檢查，看看具體情況，根據檢查結果對癥治療。龜頭敏感不是你這樣來鍛煉的，這樣會更加大你性功能功能問題。