你好！引起脫發的原因有很多,比如先天的原因遺傳因素,比如后天的原因內分泌失調,外傷，某些疾病，長期生活作息不規律如經常熬夜，長期面對電腦、手機等放射源、使用劣質的洗發水或染發劑、長時間不洗頭導致毛囊孔被堵塞了等等都可以導致脫發。目前，治療脫發的方法也有很多種，比如口服藥物如激素類藥物、免疫調節劑等等，比如物理療法治療如冷凍療法、激光治療等等。建議你在醫生的評估下選擇適宜的治療方案。

你好，多食防脫發的食物，有的脫發是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發。

脫發首先要分清類型,一般脫發可分成兩種基本類型,由于毛囊受損造成的永久性脫發,和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發.永久性脫發即常見的男性禿頂

您好，建議您多吃富含鐵的食物：頭發的生長過程中需要鐵的合成，頭發健康的生長，補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.。這些食物對脫發掉發情況都非常有幫助。多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。

以目前的醫學水平來講，治療脫發的方法有很多，其中毛發移植就是不錯的一種。該手術是從自身后枕部提取比較健康不受雄性激素影響的毛囊進行種植到脫發的部位達到改善脫發的目的，植的頭發效果自然并且永不脫落。