睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常打呼?？赡苡啥喾N原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、年齡增長(zhǎng)等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打呼嚕。減輕體重有助于改善。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，側(cè)臥可緩解。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈窍⑷獾?，會(huì)導(dǎo)致鼻腔狹窄，氣流不暢。需要治療鼻部疾病。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、咽部松弛等也會(huì)引發(fā)呼嚕。必要時(shí)可能需手術(shù)治療。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，肌肉松弛，氣道易塌陷。可通過(guò)鍛煉咽部肌肉改善。 打呼嚕可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康，若長(zhǎng)期打呼嚕未改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如睡眠呼吸監(jiān)測(cè)等，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)等。

你好！打呼嚕是一種病，對(duì)身體危害很大。可造成記憶力衰退，白天嗜睡，嚴(yán)重的可引起窒息死亡，不可忽視。目前徹底治療打呼嚕的最佳療效采用低溫等離子消融術(shù)治療，效果很好。具體咨詢了解下聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的分析和建議！

建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊,另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.醫(yī)生詢問(wèn)：

打鼾，又叫打呼嚕，醫(yī)學(xué)上也叫睡眠呼吸暫停綜合癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。　　大部分專(zhuān)家認(rèn)為打呼嚕主要有三種原因：在醫(yī)學(xué)理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：　　1、中樞性方面的疾病引起　　2、阻塞性方面的疾病引起　　3、混合性方面的疾病引起　等離子低溫消融技術(shù)　　低溫等離子治療的基本原理是低溫消融，即利用低溫等離子射頻的能量,以較低的溫度（40-70度左右）來(lái)進(jìn)行組織的切除，從而減輕組織的損傷，并能大大減輕病人的痛苦和縮短康復(fù)的周期。而傳統(tǒng)的激光，微波治療均采用超過(guò)150度的高溫，對(duì)組織損傷較大，病人的痛苦較明顯。手術(shù)時(shí)間僅需數(shù)分鐘，手術(shù)技術(shù)準(zhǔn)確率高，操作簡(jiǎn)單、無(wú)任何副作用、療效顯著、復(fù)發(fā)率極低。與傳統(tǒng)手術(shù)方法相比這種手術(shù)整個(gè)操作過(guò)程病人無(wú)痛苦，不開(kāi)刀不住院、術(shù)后不影響正常的工作和生活，可一次性改善或解決炎癥引起的一系列問(wèn)題

改變生活方式：睡前不要飲酒，枕頭不宜過(guò)高，采取側(cè)臥睡。控制體重，減少肥胖。藥物治療：據(jù)調(diào)查，到目前為止，利用藥物治療打鼾，國(guó)內(nèi)尚沒(méi)有有效的治療藥物。手術(shù)治療：“等離子“低溫消融術(shù)”是依據(jù)美國(guó)軍事科技開(kāi)發(fā)的醫(yī)療儀器，屬于最新一代物理治療技術(shù)，由于其臨床表現(xiàn)突出，在美國(guó)本土及歐洲發(fā)達(dá)國(guó)家都已經(jīng)全面代替了開(kāi)刀，激光，微波等傳統(tǒng)治療，醫(yī)學(xué)界專(zhuān)家一致認(rèn)為數(shù)字化等離子治療技術(shù)，代表了當(dāng)今的最高水平。因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，以上代表個(gè)人觀點(diǎn)僅供參考，具體診療請(qǐng)一到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！