腎陽(yáng)虛患者用艾條灸時(shí)，可選擇關(guān)元穴、腎俞穴、命門(mén)穴、足三里穴、涌泉穴等穴位。這些穴位對(duì)于改善腎陽(yáng)虛癥狀有一定幫助。 1.關(guān)元穴：位于臍下三寸，具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用，能增強(qiáng)人體陽(yáng)氣。 2.腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開(kāi) 1.5 寸處，艾灸此穴可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，緩解腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟等癥狀。 3.命門(mén)穴：位于腰部，當(dāng)后正中線(xiàn)上，第二腰椎棘突下凹陷中，有溫腎壯陽(yáng)、強(qiáng)壯腰膝的功效。 4.足三里穴：在外膝眼下 3 寸，距脛骨前緣 1 橫指，能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力，對(duì)腎陽(yáng)虛有輔助調(diào)理作用。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中，艾灸此穴可引火歸元，補(bǔ)充腎陽(yáng)。 需要注意的是，艾灸時(shí)要注意溫度和時(shí)間，避免燙傷皮膚。如果腎陽(yáng)虛癥狀較為嚴(yán)重，僅靠艾灸可能效果有限，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。