睡覺掩著了醒后心砰砰跳可能由多種因素引起，如睡眠環境不佳、精神壓力、心臟疾病、呼吸問題、內分泌失調等。 1. 睡眠環境不佳：如果睡眠時周圍噪音大、溫度不適或床鋪不舒適，可能影響睡眠質量，導致醒來時心跳加快。改善睡眠環境，保持安靜、適宜的溫度和舒適的床鋪有助于緩解。 2. 精神壓力：生活中的工作壓力、焦慮、緊張等情緒，會在睡眠中影響神經系統，醒來時出現心跳異常。可通過適當運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解精神壓力。 3. 心臟疾病：如心律失常、冠心病等，在睡眠中可能發作，醒來感到心跳異常。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后，遵醫囑使用藥物治療，如美托洛爾、胺碘酮、硝酸甘油等。 4. 呼吸問題：睡眠呼吸暫停綜合征等呼吸障礙，會導致缺氧，引起心跳加快。通過多導睡眠圖監測確診后，可能需要佩戴呼吸機治療。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會導致代謝加快，影響心跳。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 總之，睡覺掩著了醒后心砰砰跳可能是多種原因造成的。如果這種情況頻繁發生或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院心內科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好：據你的描述考慮可能是陣發性竇性心動過速。建議動態心電圖檢查確診.必要時心臟彩超和心肌酶化驗.確診之后制定治療方案.如果檢查正常考慮心臟神經官能癥。

從你描述的癥狀來看，是睡眠過程中出現的竇性心動過速，可能與精神緊張等因素有關的。這種情況下，可以睡前適當的服用阿普唑侖等精神藥物進行治療的。另外，日常生活要注意放松身心，避免胡思亂想，精神緊張等。

睡眠分多個階段，夢境大都發生在快速動眼失眠階段，在這個階段被喚醒對夢境的記憶較為清晰，使人感覺一直在做夢，而且這個階段醒來易感疲勞，會有心慌等癥狀。為改善睡眠，1要調整作息規律，早睡早起，睡前不做與睡眠無關的事：如看電視，玩游戲，玩手機等等，而且不要服用咖啡、茶水等提神飲料；2.白天增加戶外運動量，增加日曬，提高精神系統興奮性，改善夜間睡眠質量。3若是經過以上調整半月后無明顯改善請就醫明確診斷，服藥調整。醫生詢問：清醒狀態有沒有這感覺？

是供血不足，建議服用中成藥如通脈養心膠囊或者銀杏葉泡水也可以，每天堅持少想一些心事，減少思慮，尤其是涉及眾多人際關系的煩心事，以免心火氣盛，還有多喝水多注意休息