頭暈頭痛、記憶力下降的原因較多，可能是精神緊張、貧血、頸椎病、腦血管疾病、耳部疾病等。而服用 APC 能緩解可能是其有解熱鎮痛作用，但長期服用可能有不良反應。 1. 精神緊張：考試等關鍵時刻精神高度集中，易導致血管收縮，引發頭暈頭痛。應學會放松，如深呼吸、適當運動。 2. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣供應不足，會出現上述癥狀。可通過補充鐵劑、維生素等改善。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血。需注意頸部姿勢，必要時進行牽引治療。 4. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等。需完善檢查，如頭顱 CT 等，根據情況使用改善循環的藥物，如銀杏葉提取物片、尼莫地平片等。 5. 耳部疾病：如耳石癥、美尼爾氏綜合征等。通過復位治療或使用抗眩暈藥物，如倍他司汀等。 出現頭暈頭痛、記憶力下降應重視，及時就醫明確原因。不建議自行長期服用 APC 等藥物。

這位朋友你好，你這情況可能與腎虛有關，一般可考慮吃些濟生腎氣丸來調理，不可久坐久立不要吃的太咸，平時可多吃些高蛋白的食物，不要吃涼的或刺激性食物，多喝點小米粥，慢慢調養，不良習慣要注意

您好；主要是椎基底動脈供血不足,可用尼莫地平配合中藥改善腦供血和腦代謝,增強腦功能,癥狀很快改善