嘴角經常長瘡，經常性的上火，主要考慮和不良的飲食習慣和生活習慣都有關系的，盡量不要吃酸辣的食物，同時一定要注意多喝水，保證良好的情緒。經常失眠多夢，手腳冰涼，主要考慮是腎陽虛的一種表現，可以口服應用一些補腎的藥物來進行治療，例如金匱腎氣丸，經常吃一些補氣血的食物。

在“上火”期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，并在醫生指導下服用“清火”藥物。如果“上火”癥狀比較明顯，一周以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。不要自己隨意服用一些“清火”藥物，因為有可能服用過度而適得其反。

引起“上火”的原因不外兩個方面：其一是各種熱邪，也就是各種細菌、病毒等致病菌侵犯身體；其二是身體抵抗力減弱時，病邪趁虛而入。如身體過度勞累，休息不好，或受冷，淋雨等使抵抗力下降等。?對于“上火”的治療，中醫常用清熱解毒、消炎瀉火等治療方法。如用銀翹散、龍膽瀉肝湯、六神丸、牛黃解毒片等。