心電圖顯示竇性心律、左房肥大、不完全性右束支傳導阻滯、ST 段壓低，是否嚴重需要綜合多種因素判斷，包括異常的程度、癥狀、基礎疾病等。 1. 竇性心律：這是正常的心律起源，但如果頻率異常也可能提示問題。 2. 左房肥大：可能是長期高血壓、心臟瓣膜病等導致，需進一步檢查明確病因。 3. 不完全性右束支傳導阻滯：可見于正常人，也可能與心臟疾病有關，如心肌病。 4. ST 段壓低：常提示心肌缺血，但也可能是其他非心臟因素，如電解質紊亂。 5. 運動習慣：劇烈運動可能會暫時影響心電圖結果，但一般不會直接導致這些異常。 綜上所述，僅依靠此次心電圖結果不能確切判斷病情的嚴重程度。建議進一步做心臟超聲、動態心電圖、血壓測量等檢查，以明確診斷。同時，近期避免劇烈運動，注意休息。

左房肥大建議做心臟彩超明確有無器質性改變.不完全性右束支傳導阻滯.不需治療.ST段壓低.因不知道您壓低程度無法判斷可能與您劇烈運動有關不知道您是否有無其它癥狀.