單側輸卵管通而不暢會影響自然受孕，但通過合理治療和調理，仍有自然生育的機會。這包括輸卵管的治療、排卵監測、生活方式調整、男方精液檢查、心理調節等。 1.輸卵管治療：可采用輸卵管通液術，有助于疏通輕微粘連。也可考慮腹腔鏡下輸卵管整形術，改善輸卵管通暢度。 2.排卵監測：通過 B 超監測排卵，了解卵泡發育和排卵情況，把握受孕時機。 3.生活方式調整：保持良好的作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；適當運動，增強體質。 4.男方精液檢查：男方進行精液常規檢查，確保精子質量正常。如有異常，及時治療。 5.心理調節：保持平和心態，避免焦慮和緊張，不良情緒可能影響內分泌，不利于受孕。 總之，單側輸卵管通而不暢的情況下想要自然生育，需要綜合多種方法，并在醫生的指導下進行。積極治療，保持信心，有望實現自然生育的愿望。

你好，不育不孕這是很常見的情況。如果曾經有過懷孕，那么試孕半年不成功后，再系統檢查。如果從未懷孕過，那么試孕1年不成功后，再系統檢查。可以根據自己的月經、白帶情況或是用排卵試紙測試，推算排卵期時隔天同房，以提高受孕率。