小腹左面疼痛伴便秘、肛門脹，可能是腸道問題、泌尿系統疾病、婦科疾病、肌肉拉傷或神經痛等原因所致。 1.腸道問題：如結腸炎，炎癥刺激腸道可引起疼痛和排便異常。飲食不潔、感染等是常見誘因。 2.泌尿系統疾病：左側輸尿管結石可能導致左下腹疼痛，還可能伴有血尿。 3.婦科疾病：左側附件炎、左側卵巢囊腫等婦科問題也會有類似癥狀。 4.肌肉拉傷：運動或不當姿勢可能造成腹部肌肉拉傷。 5.神經痛：局部神經受到壓迫或刺激，引發疼痛。 出現小腹左面疼痛伴便秘肛門脹的情況，不要忽視，應及時就醫，進行相關檢查，如腹部 B 超、腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意飲食清淡，避免勞累。

你的這種情況可能與結腸炎的有關的建議你可以直接到醫院進行一下B超檢查排除一下婦科盆腔炎癥為好的，然后可以直接口服楓蓼腸胃康片，思聯康片等等為好的

腸炎是比較頑固的根據描述改善排便問題很重要建議藥物治療腸炎的問題首先腸炎會有腹痛腹瀉飲食不當后癥狀明顯可以用黃連素諾氟沙星等藥物治療如果是便秘引起的不適建議每天早起空腹一杯白開水幫助消化清除毒素堅持每天固定時間排便對腸道能夠到形成固定的刺激飲食上要清淡忌暴飲暴食忌吃辛辣的食物飯后適當的運動促進代謝祝健康