喝酒易醉且臉紅，可能與個人體質、酒精代謝酶活性、飲酒速度、空腹飲酒、肝臟功能等有關。 1.個人體質：每個人對酒精的耐受程度不同，這與遺傳因素密切相關。有些人天生體內酒精代謝酶含量較低，導致酒精代謝緩慢，容易醉酒和臉紅。 2.酒精代謝酶活性：體內的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶負責將酒精代謝分解，如果這兩種酶活性不足，酒精及其代謝產物乙醛容易在體內蓄積，引發(fā)醉酒和臉紅癥狀。 3.飲酒速度：飲酒過快會使身體來不及代謝酒精，增加醉酒和臉紅的風險。 4.空腹飲酒：空腹時酒精吸收更快，容易迅速達到較高的血液酒精濃度，導致醉酒和臉紅。 5.肝臟功能：肝臟是酒精代謝的主要器官，若肝臟功能不佳，酒精代謝能力下降，也容易出現(xiàn)醉酒和臉紅。 總之，要改善喝酒易醉且臉紅的情況，需要綜合考慮上述因素。飲酒要適量，避免空腹飲酒和飲酒過快。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，評估肝臟功能。

不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉先喝一瓶牛奶或者酸奶，這樣胃內壁會包裹一層奶,將酒精與胃膜隔離。吃幾片面包或者饅頭，這樣肚子不空，酒精不會被胃直接吸收

喝酒容易醉，是由于體內解除酒精毒素的酶比較少。您好，可以在喝酒之前先吃飯，或喝一點蜂蜜水。有解毒效果。祝您健康。