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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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大人晚上發高燒又沒藥時，可通過物理降溫、補充水分、調整室內溫度、適度活動、飲食調理等來幫助退燒，同時密切觀察體溫變化。 1.物理降溫：用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發帶走熱量。也可用濕毛巾冷敷額頭，但需定時更換，防止過冷刺激。 2.補充水分：多喝溫開水，促進新陳代謝和排汗，有助于散熱。避免脫水導致體溫升高。 3.調整室內溫度：保持室內溫度適宜，既不過熱也不過冷，以利于身體恢復。 4.適度活動：可進行一些簡單的伸展活動，促進血液循環，但避免劇烈運動。 5.飲食調理：適當進食清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜湯等，為身體提供能量。 如果高燒持續不退或出現其他不適癥狀，應及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
2024-12-19 16:06
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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發熱原因甚多，建議前往醫院檢查清楚，簡單退熱的辦法包括冰袋（或濕毛巾）敷額頭或腋下。
2015-11-16 01:51
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