糖類抗原升高可能與多種因素有關，如炎癥、良性腫瘤、惡性腫瘤等。預防和降低糖類抗原水平，可從生活方式、飲食、運動、定期檢查、避免不良習慣等方面入手。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 2. 飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，富含維生素、礦物質和抗氧化物質。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。 3. 運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質，促進新陳代謝。 4. 定期檢查：定期進行體檢，包括腫瘤標志物的檢測，以及相關影像學檢查，以便早期發(fā)現問題。 5. 避免不良習慣：戒煙限酒，避免長期暴露在有害環(huán)境中。 總之，糖類抗原升高需要綜合多方面進行預防和調理。如果發(fā)現糖類抗原持續(xù)升高或伴有其他異常癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

CA125高是你有子宮內膜異位的情況，即使做了卵巢切除也有殘留的異位點，最好是用中藥調理一下，可以用大黃蟄蟲丸或者桂枝茯苓丸。