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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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乳腺增生患者可通過飲食調理來緩解癥狀，常見的食療選擇有富含維生素的食物、高纖維食物、低脂食物、含碘食物和具有疏肝理氣作用的食物等。 1.富含維生素的食物：如橙子、獼猴桃、草莓等，維生素有助于增強免疫力，促進身體代謝。 2.高纖維食物：像芹菜、西蘭花、紅薯等，能促進腸道蠕動，減少體內雌激素對乳腺的不良刺激。 3.低脂食物：例如魚肉、雞胸肉等，可避免脂肪攝入過多影響激素水平。 4.含碘食物：如海帶、紫菜等，有助于調節內分泌。 5.具有疏肝理氣作用的食物：如玫瑰花茶、佛手瓜等，能緩解肝郁氣滯引起的乳腺增生。 總之，乳腺增生患者要注意飲食均衡，多吃上述有益的食物，但食療不能替代正規治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-19 23:15
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.
2015-11-15 16:22
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