你是腰扭傷治愈以后出現右小腿及胯關節疼痛的問題。您自己說有點像筋痛，也就是筋短了的現象。您出現這種癥狀，明顯是因為您腰扭傷以后引起的腰椎間盤突出的問題。您現在應該去醫院檢查一下腰椎間盤的ct或者是核磁。這樣就可以明確您是什么疾病了。您是需要按腰間盤突出進行一系列治療的。

你好，你的情況很有可能是由于局部肌肉勞損引起的癥狀，一般會導致腰部疼痛和活動受限等癥狀，先服藥治療看看，比如服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊治療，不行的話最好到醫院進行局部封閉治療效果就佳，一周后再注射一支更不容易復發，慢慢就會好起來的。

你的情況根據敘述需要排除腰椎間盤突出的可能。建議結合臨床做個腰椎CT檢查確診并制定明確的治療方案即可。如果確診的情況下建議結合臨床牽引按摩理療復位即可。同時對癥口服活血舒筋止痛消炎營養神經等藥物即可。祝你早日恢復健康。

您好，走路跑步疼痛不明顯，說明不是腰椎間盤突出癥壓迫神經導致的右小腿至髖關節隱隱作痛，還是考慮是肌肉拉傷。由于已經幾個月了，說明形成了慢性疼痛，需要慢慢的靜養，對于疼痛部位，如果能夠找到，可以進行理療及按摩治療，理療可以用理療儀照射，按摩需要到醫院理療科進行。